松井美智子のちょこっとプラス

１月も後半、ウィメンズマラソン本番まで、２か月を切りました。

今回は、今までで最長、万博記念公園で１０キロに挑戦してきました！

コーチは、大南博美さんと敬美さんの姉妹。

アドバイスしながら、一緒に走って下さったので、楽しく走れました。

本番に向けてのアドバイスが満載です。

詳しくはスタイルプラスをご覧ください。

ランナーの皆さん、寒い中でのトレーニング、頑張って下さいね。