夜勤明けの過ごし方♪

更新日：2007.05.28

とある日、今日の業務は、夜勤です。 夜勤は、夕方６時に出社して、翌朝までの勤務。 夜と朝のニュースのほかに、緊急時に備えるという目的もあります。

マウスをあわせると画像が変わります

拘束時間が長いこともあり、 夜勤は結構体力を消耗するんですよ。 夜勤明けはクタクタ。 すぐに家に帰って寝たくもなりますが・・・ 寝て一日潰すのは、なんかもったいないですよね？！

マウスをあわせると画像が変わります

そんなときは少なくとも、帰り道フラッと近くの公園に寄って、日光浴をしてから家に帰ることにしています。 眠たくて、友達と出かける程の元気はないので、 のんびり公園をプラプラ。 自然の空気、緑のパワーを吸い込みます！

たまにベンチで読書してみたり・・・ でも今日は暑いから無理！！（笑）

平日の夜勤明けは、ちょっと得した気分。 空いているので、映画を観にいったり、ヨガに行ったり。 疲れた体にちょうど気持ちいいことをしていますよ。 ・・・・なんか、平和ですね（笑)