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2007.10.26 ヨガッチ
田代さやか、山本千夏、三井麻由★ヨガッチ！！ワンセグ連動コーナー！
若手アイドル田代さやか、山本千夏、三井麻由の３人が、今流行の「パートナーヨガ」に挑戦！
「パートナーヨガ」とは、特にアメリカで流行している、二人一組でお互いの呼吸を感じ取り、
サポートしながら様々なポーズをとっていくもの。恋人同士、友達同士で行えば、効果も楽しさも倍に・・・？！
ワンセグでは、ココで挑戦した同じポーズを水着でやっているところが見られます。
ワンセグも要チェックです！
今週のポーズは「ラクダのポーズ」。田代さやかと三井麻由が挑戦。
手を繋ぎ合い、息を吐きながらおしりを締め、おへそを前に突き出し肩を後ろへ下げ頭のてっぺんをくっつけます。ここで3呼吸。
ポイントは、お尻をしめて胸を開きアゴを上にすること。