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2008.2.15 ヨガッチ
田代さやか、ユリサ、三井麻由☆ヨガッチ！！ワンセグ連動コーナー！
若手アイドル田代さやか、ユリサ、三井麻由の３人が、今流行の「パートナーヨガ」に挑戦！
「パートナーヨガ」とは、特にアメリカで流行している、二人一組でお互いの呼吸を感じ取り、
サポートしながら様々なポーズをとっていくもの。恋人同士、友達同士で行えば、効果も楽しさも倍に・・・？！
そして今回からは、タイ古式マッサージを応用したヨガポーズです。
ワンセグでは、ココで挑戦した同じポーズを水着でやっているところが見られます。
ワンセグも要チェックです！
今週のポーズは「タイ古式 下半身のマッサージ」。三井麻由と田代さやかが挑戦。
膝をパートナーの腰に当て、足を後ろに引き脇腹を前に出す。ストレッチをかけた時、お互いに身体が後ろに反らないように注意。下半身の血流活発化に期待できる。