超一流アスリートの強さの秘密を番組独自の視点で徹底分析! 日本一ためになるスポーツバラエティ

林先生・岡田の学べる!スポーツアカデミー

5月17日(日)16:05~放送

  • 校長 岡田 圭右
  • 特別顧問 林 修
  • アシスタント 平 愛梨

ゲスト

  • 吉田 沙保里 (レスリング)
  • 杉山 愛 (プロテニスプレーヤー)
  • 浅田 舞 (プロフィギュアスケーター)
  • 武井 壮
  • 麻木 久仁子
  • 土田 晃之
  • 岡井 千聖 (℃-ute)

最強スポーツ講師陣

  • 玉木正之(スポーツ評論家)
  • 湯浅景元(中京大学スポーツ科学部教授)
  • 篠原菊紀(諏訪東京理科大学教授 脳科学者)
  • こばたてるみ(スポーツ栄養士)
  • 呉真由美(脳開コンサルタント)
  • 藤野良孝(オノマトペ研究家)

番組内容

この番組は、トップアスリートの「強さの秘密」を独自の視点で徹底分析し、さらに日常生活でも役立つ内容も盛り込んだ「WAO!」な話題が満載の「日本一ためになる」スポーツバラエティです。

【WAO!その1】 今や国民的スーパースター!テニス界のプリンス・錦織圭の強さの秘密とは!?
          ▽スポーツ科学の見地からステップに着目!その結果わかった驚くべき事実
          ▽ラリー時に必要とされる「予測力」簡単な鍛え方をスタジオで実践
          ▽錦織も通っていたアメリカ・フロリダ州のIMGアカデミーにあの熱い男が潜入!
          ▽日米「虎の穴」対決!IMGアカデミーVS桜花レスリング道場・炎の3番勝負!
【WAO!その2】 フィギュアスケート・羽生結弦選手のソチ五輪金メダル獲得の秘密は、「?」と「?」
【WAO!その3】 日本ハム・大谷翔平投手が投じるような160キロの剛速球を
          簡単に打てるようになる方法があった!?
【WAO!その4】 スポーツが上達する「魔法のことば」とは!?検証実験でスタジオ騒然!?
          苦手な跳び箱に挑む小学生には感動のフィナーレが!
【WAO!その5】 トップアスリートから学ぶ!夢を叶える卒業文集の書き方…
          あるアスリートが描いた20年後の自分像にスタジオ仰天!
【WAO!その6】 必見!運動会でヒーローになれる最強の「勝ち弁当」を伝授!
          気になるレシピは放送後にこちらのホームページで公開

<湯浅先生の解説>
150キロを超える剛腕投手にとって、実は「指の力」がとても大切です。投球動作の中で、ボールをリリースする瞬間に着目すると、人差し指と中指には、23キロもの力がかかっていることがわかっています。
「指の筋力とスタミナ」はピッチングでも見落としがちな部分ですが、砂場での「砂遊び」を繰り返すことで、幼いころから自然と鍛えることができるのです。その際、水をかけ砂を重たくすると、より効果はアップします。
最強勝ち弁当レシピ

このページの先頭へ戻る