伊藤京子のランニングプラス
９月１８日の日曜日、生放送中に突然、伊藤京子が発した一言・・・
『参加します・・・！』
来年３月に開催される名古屋ウィメンズマラソンの突然の参戦表明！
マラソンなんてド素人の伊藤京子が本当にフルマラソンなんて走り切れるのか？！
そこで、女子マラソンの日本代表にも選ばれた、あの大南姉妹のトレーニングコーチを務める、塚野健トレーナーのご指導のもと、５ヶ月間みっちりトレーニングを積むことに・・・！
番組では、伊藤京子のトレーニングの様子を通して、同じようなマラソン初心者に、フルマラソンを走る為の、素朴な疑問や悩みを解決すべく、不定期で、マラソン企画コーナーを設け、塚野トレーナー直伝のトレーニング方法を紹介！
又、番組ホームページでは、週３回トレーニングに励む伊藤京子の様子を動画で公開！その奮闘ぶりをお伝えします！
動画をご覧になるにはFlash Playerが必要です。
皆さんお久しぶりです♪
２月に入り、名古屋ウィメンズマラソンまでいよいよ後1ヶ月ですね！
そろそろ最後の追い込みー！ということで...
２月１１日にモリコロパークのリビングマラソンに参加してきましたよ♪
初のハーフ（２０km）マラソン！
アップダウンが激しく平坦な道がほとんどないコースでした(>_<)。。
最初の１０キロは練習だと思ってゆっくり走り...
いよいよ未知の距離へ
ラスト３キロは本当に辛かったけど、大丈夫。大丈夫。と自分に言い聞かせながら
なんとか完走することができました！
タイムは２時間２７分！
初のハーフマラソン、本当に走れるのか不安で不安で仕方ありませんでしたが
完走することができて良かったです(^^)
このマラソンを自信にして、これからは最後の調整をしていかなくては。
ラスト1ヶ月、頑張るぞー！おー！
皆さんも怪我と体調には気をつけて下さいね♪
２月に入り、名古屋ウィメンズマラソンまでいよいよ後1ヶ月ですね！
そろそろ最後の追い込みー！ということで...
２月１１日にモリコロパークのリビングマラソンに参加してきましたよ♪
初のハーフ（２０km）マラソン！
アップダウンが激しく平坦な道がほとんどないコースでした(>_<)。。
最初の１０キロは練習だと思ってゆっくり走り...
いよいよ未知の距離へ
ラスト３キロは本当に辛かったけど、大丈夫。大丈夫。と自分に言い聞かせながら
なんとか完走することができました！
タイムは２時間２７分！
初のハーフマラソン、本当に走れるのか不安で不安で仕方ありませんでしたが
完走することができて良かったです(^^)
このマラソンを自信にして、これからは最後の調整をしていかなくては。
ラスト1ヶ月、頑張るぞー！おー！
皆さんも怪我と体調には気をつけて下さいね♪