『土曜はナニする！？』

＜見出し＞
ゲストは、渋谷凪咲、那須雄登（美 少年）。バズるレシピで話題の料理研究家・リュウジが旬の野菜を使ったレシピを紹介！SNS未公開の新作も。

＜番組内容＞
MCは、山里亮太＆宇賀なつみ。安めぐみ、ケンドーコバヤシ、渋谷凪咲（NMB48）、那須雄登（美 少年）らがスタジオ生出演！

予約が取れない話題の専門家の話を10分で効率よく紹介する「予約が取れない10分ティーチャー」では、バズるレシピで話題の料理研究家・リュウジが登場。
Twitterフォロワー160万人超え、関連書籍もヒットを飛ばし、2020年料理レシピ本大賞を受賞したリュウジ先生が、爆速で悪魔的においしい旬の野菜を使ったレシピを５つ紹介する。
レシピ本の表紙にもなったナスを使ったレシピや無限に食べられる〇〇レシピ、またSNS未公開の完全新作レシピを披露する。

また、仲良し芸能人２人が日帰り旅を満喫する「日帰り ぷらっとりっぷ」は、土屋アンナと香里奈が山梨県・河口湖へ行く。

「ひらめきクエスト」では東大王・伊沢拓司が小池美由、スピードワゴン・井戸田とともに「びっくりドンキー」の難問に挑戦！
ハンバーグをおいしく食べるための工夫とは？

今話題のイケメンとつむぐ恋愛ショートドラマ「イケドラ」。11月は、仮面ライダーエグゼイド役で知られる飯島寛騎が演じる。