その原因、Ｘにあり！

16日(金)19:00～

　　薄着になって、体型が気になるこの季節！今夜は健康的にラク痩せする方法、その名も「３秒ダイエット」をご紹介！
　▽ぽっこりお腹の原因はむくみ腸以外にも！？○○生活によって引き起こされるある筋肉の衰えとは！？
　▽ウエストがマイナス15センチ！？自宅で簡単にできる「３秒ダイエット」で、ウエストに驚きの変化が！
　▽よかれと思ってあなたがやっているダイエット、実は“残念なダイエット”になっているかも！？スタジオゲストが残念ダイエットクイズに挑戦。
　▽宮澤エマが日本一痩せている人が多いという三重県で、その秘訣（ひけつ）に迫る！